Главная » Новости » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО » Бодибилдинг для девушек за 50 лет
farm-zakaz.com

Так уж вышло, что женский бодибилдинг ассоциируется у нас с молодыми девушками. В общем-то и бодибилдинг для девушек не совсем обычное занятие. Тем более для женщин в возрасте 50 и более лет. Почти вся интернет аудитория знакома с шокирующими фотографиями на тему «бодибилдерши в старости», поэтому у многих сформировался устойчивый соответственный стереотип, суть которого заключается в том, что после занятий бодибилдингом женщина превращается в страшное морщинистое существо, состоящее из 10 кг костей и 1 квадратного метра кожи. Вряд ли это похоже на устойчивую закономерность, особенно когда речь идет о культуристке с мировым именем, такой как Кори Эверсон.

Кори Эверсон завоевала самый престижный титул бодибилдинга Мисс Олимпия 6 раз подряд с 1984 года по 1986. В истории женского бодибилдинга это одно из самых высоких достижений. Но особенно поражают фотографии Кори Эверсон в 50 лет. Многие женщины могут только мечтать о такой физической форме в таком возрасте.

Рост культуристки 172 см, соревновательный вес 66 кг — вполне обычные цифры.
Дата рождения Кори 4 января 1959 года, то есть сейчас ей 54 года, но и в настоящий момент выглядит вполне достойно. На фото рядом с ней Ленда Мюррей, не менее известная культуристка, возраст которой, кстати, тоже 50 лет. Обратите внимание и на Ленду Мюррей тоже.

Особенно поражает то, что это культуристки профи с мировым именем. Они подвергали свои тела чудовищным физическим нагрузкам, многократно сушились, худели, набирали вес. Есть мнение, что такие спортсмены употребляют допинг и прочую фармакологию в количествах, сравнимых с выпуском продукции небольшого химического завода. И несмотря на все это, они прекрасно выглядят и прекрасно себя чувствуют.

Вот переводы отрывков статьи и интервью известной культуристки:
Ее цель теперь не выиграть Мисс Олимпия, что она делала уже семь раз. Теперь она хочет построить такую же виликолеппную жизнь, как и тело. В свои 50 она ставит на первое место дом, семью и отношения с друзьями. Она до сих пор фанатично тренируется, просто сейчас это не главное в жизни. Она поддерживает агентства по усыновлению, спасает бродячих собак и наслаждается полнотой своей счастливой жизни проводя семинары и выпуская книги.

Сейчас Кори выглядит подтянутой и сильной, ее возраст нельзя угадать. Шаннон Фарар-Грейфер, ее близкая подруга, говорит, что не может поверить, что Кори уже 50. «Она сама то знает об этом?»

Какой совет вы бы дали людям возрастом под 40 лет, которые задумываются о том, как будут выглядеть в 50?

Я бы сказала, не волнуйтесь об этом. Если вы будете тревожиться об этом, получите отрицательный результат. Многие боятся признать свой биологический возраст. Кого это на самом деле волнует? Пятьдесят вам или 40, да и ваше прошлое. Наше здоровье — определяющий фактор в том, как мы выглядим и насколько чувствуем себя. Берегите себя если вы подросток, берегите себя в юности и вы будете пожинать плоды в последние годы своей жизни, когда другие жалуются на боль и отвисание кожи.


Не курите, не пейте, делайте правильный выбор, поскольку он очевиден. И вы будете выглядеть и чувствовать себя на несколько лет моложе, чем те, кто выбрал альтернативную дорогу. Если вы на пятом десятке и не уделяли некоторую часть своей жизни своему здоровью, самое время начинать. Это сделать никогда не поздно.

Получается, что бодибилдинг для девушек — занятие весьма полезное, но не главное. То есть, по русски говоря, она она советует,- «не парьтесь, не курите, не пейте, не делайте глупостей, следите за собой с детства». В общем, девушки, берегите себя и у вас будут красивые бедра и упругие ягодицы в 50 лет и бодибилдинг вам в помощь!
farm-zakaz.com
Категория: СПОРТИВНОЕ ЧТИВО | Просмотров: 519 | Добавил: Admin | Теги: фитоняшки, тренировки для девушек, женский бодибилдинг, фитнес для девушек | Рейтинг: 5.0/2
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Интервью с Rick See...
10 способов сохрани...
3 совета от чемпион...
Тянем суставы ног и...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru