Главная » Новости » ИНТЕРВЬЮ СО СПОРТСМЕНАМИ » Интервью с Лариссой Реис
farm-zakaz.com

Родилась: 21 мая 1979 г. (37 лет), Бразилиа, Федеральный округ, Бразилия.
Рост: 1,68 м

Как и когда ты начала тренироваться?
Ларисса Реис: Еще будучи очень юной, я была влюблена в спорт и здоровый образ жизни в целом. Наверное, можно сказать, что большую часть моей жизни я тренировалась либо в зале, либо занимаясь определенными видами спорта, например, бразильской борьбой джиу-джитсу. Эта борьба - моя страсть, у меня по ней коричневый пояс.

Ты одна из самых популярных и известных женщин в фитнес индустрии. Какой совет ты можешь дать честолюбивым моделям или атлетам, пытающимся преуспеть в ней?
Ларисса Реис: Спасибо за теплые слова… Я могу сказать, что вашими лучшими союзниками являются определенно терпение и тяжелая работа. Если вы будете продолжать попытки, помня о своей цели, то ваше время рано или поздно настанет. Вы должны думать об этом моменте, это придаст вам драйв. Делать то, что мы любим – это пол пути к успеху. Никогда не забывайте об этом, всегда улыбайтесь и радуйтесь жизни.



Ты слушаешь музыку, когда тренируешься?
Ларисса Реис: Да, я люблю музыку, ничего без нее не делаю, особенно, если это касается тренировки.

Мой текущий плейлист:
♥ I Skrillex – Bangarang
♥ I Deadmau5 – Ghosts N Stuff
♥ I Kaskade – 4AM
♥ I Chemical Brothers – Chemical Beats
♥ I Benny Benassi – Hi Friend
♥ I Crystal Method – Busy Child
♥ I Crystal Castles – Vietnam
♥ I Flo Rida – Good Feeling
♥ I U2 – Beautiful Day
♥ I Dirty Vegas – Days Go By

Сколько у тебя тату? Ты планируешь их еще делать?
Ларисса Реис: В настоящий момент у меня их 9. Пока не планирую продолжать, но кто знает…

Как ты сохраняешь мотивацию?
Ларисса Реис: Моя мотивация – это люди, которые меня поддерживают, позитивная энергия и любовь, которую они мне дают. Это постоянно заряжает меня силой, я даже называю это моим секретным оружием. Моя семья, друзья, фэны и спонсоры, ОГРОМНОЕ вам спасибо!! Вы и моя установка «никогда не сдаваться» - это все, что мне нужно, чтобы продолжать двигаться вперед!


Какой тип кардио срабатывает лучше в твоем случае?
Ларисса Реис: Мне нравится менять виды кардио. Иногда я использую Stairmaster, иногда эллиптический тренажер, беговую дорожку или даже простой бег и бокс. Интенсивность нагрузки я тоже люблю менять от высокой до умеренной. Иногда я добавляю «горячую йогу» (прим.переводчика: хатха-йога, выполняемая в классе с температурой 38С), которую можно рассмотреть, как аэробное упражнение, помогающее избавиться от задержки воды в организме (важно перед соревнованиями) и расслабиться! Попробуйте!

Расскажи нам немного о своей линии одежды Hardcoreis.
Ларисса Реис: Она вышла недавно. У меня всегда хорошо получалось продавать футболки, поэтому я решила осуществить свою мечту, начав распространять идеи моего образа жизни. Для тех, кто следует за мной и живет в том же стиле хардкора, следует лозунгу «никогда не сдаваться», как и я, я создала серию Hardcoreis.

Это гораздо больше, чем бренд, это настоящий стиль жизни, принципы которого (мои принципы) заключаются в том, что мы должны бороться за наши мечты и цели, даже если мы одиноки в этом. Мы не должны отступать ни перед кем и ни перед чем! Мы должны бросать себе вызов вопреки всему. Для нас возможно все, поэтому мы должны верить и достигать наши цели! Эта линейка одежды может быть использована каждым, ее прелесть в том, что она подходит как для тренировок, так и для повседневной носки. Очень, очень стильная!


Какова твоя диета?
Ларисса Реис: Мне нравится питаться по 5-6 раз в день маленькими порциями, в которых всегда содержится протеин из разных источников (например, индейка, куриные грудки, тилапия и т.д.), овощи (например, спаржа, брокколи, зеленый горох), здоровые жиры (например, миндаль). В некоторые из приемов пищи я добавляю углеводы с низким гликемическим индексом (например, сладкий картофель, овсянку, коричневый рис). Мне нравится питаться здоровой пищей круглый год.

Ты работала с превосходными фотографами и сделала прекрасные фото. Какой совет ты можешь дать фитнес-моделям, пытающимся достичь лучшего результата в фотосессиях?
Ларисса Реис: Мне нравится фотография и я очень благодарна тем многим великолепным художникам, с которыми мне довелось работать. Каждый фотосет для меня – это сбывшаяся мечта.

Я действительно воспринимаю это как форму искусства, который меня сильно увлекает. Мой совет: во-первых, относитесь к фотографии также, как и я. Умейте раскрепостить себя, умейте меняться… Представьте, что вы в другом мире, вашем собственном мире, где вы можете быть кем пожелаете. Поищите глубоко внутри себя, и вы найдете то, о чем я сейчас говорю. Любите то, что вы делаете, делайте то, что вы любите, остальное приложится.
farm-zakaz.com
Категория: ИНТЕРВЬЮ СО СПОРТСМЕНАМИ | Просмотров: 376 | Добавил: Admin | Теги: бодибилдинг девушки, фитоняшки, Ларисса Реис, интервью со спортсменами | Рейтинг: 5.0/1
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Я выбрал Street Wor...
Как получить сильны...
Тренировка Джейсона...
Горизонт на брусьях...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru