Главная » Новости » ВИДЕО WORKOUT » Классика Стрит Воркаута
farm-zakaz.com

Настоящий стрит воркаут это не умопомрачительные трюки или запредельная гибкость на турнике. Это простые и довольно эффективные упражнения по развитию тела на улице. Например подтягивания на перекладине, выходы силой на турнике, отжимания от пола или брусьев, стойка на руках и отжимания в ней, горизонт на турнике, планш на брусьях, свечка на брусьях, прыжки и приседания - всё это классика жанра тренировок. А мы все привыкли к шоу, и хотим не только смотреть как человек тренируется, но и что бы всё это выглядело как в кино (только попкорна не хватает smile и в итоге молодёжь начинает практиковать не базовые упражнения а чёрти что. А потом жалуются почему плечи узкие, травмы или мышцы не растут. Смотрите видео и придерживайтесь олдскула в тренировках и всё будет!
farm-zakaz.com
Категория: ВИДЕО WORKOUT | Просмотров: 160 | Добавил: Admin | Теги: street workout, Team Wingate, стрит воркаут | Рейтинг: 5.0/1
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Спорт для меня всё!
Пищевые и химически...
Качай пресс не слез...
Больше гормонов, бо...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru