Главная » ЛИТЕРАТУРА О СПОРТЕ

farm-zakaz.com
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования
02.04.2017 в 16:39

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий д...
Просмотров: 453 | Рейтинг: 3.0/2
Борисова О.О. - Питание спортсменов
02.04.2017 в 16:24

Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципах построения адекватного рациона спортсмена.
Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где представлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта. Книга для студентов физкульт...
Просмотров: 224 | Рейтинг: 5.0/1
Качай Мускулы (№9 1995)
02.04.2017 в 16:01

Кризис 98-го подкосил издание неслабо, и на каое-то время он превратился с скромный "боевой листок" страниц на 50-60. В то же время, начиная с 98-99-го года журнал стал одним из первых стал печтать статьи по применению химиии (в отличие от "страшилок" в соответствующей рубрике ФЛЕКСА), применять мелкий (8-9) шрифт. Можно сказать "ренессанс" "мускулов" наступил в году так 2000-м и продолжился до 2003-2004-го. Потом с журналом начались непонятки, сменился дизайн, по нескольку раз менялись редакторы. Материалов л...
Просмотров: 207 | Рейтинг: 5.0/1
Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений (2014)
02.04.2017 в 15:48
Брет Контрерас

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов....
Просмотров: 798 | Рейтинг: 5.0/1
Братья Kavadlo - Street Workout (Eng)
02.04.2017 в 15:20

Данная книга написана двумя братьями Кавадло и она как вы уже догадались о уличной спортивной культуре СТРИТ ВОРКАУТ. В книге описаны все известные упражнения и методика их выполнения. Есть объяснение тех или иных терминов применяемых в стрит воркауте. Книга будет интересна широкому кругу читателей и содержит в себе не только методику по тренировке на спортивной площадке или округах города но и кучу цветных фотографий облегчающих понимание книги. Окунись в мир стрит воркаута!...
Просмотров: 530 | Рейтинг: 5.0/1
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. - Стань сильным!
02.04.2017 в 15:03

В настоящее время развитие силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга, получило невиданный размах. Сотни тысяч людей участвуют в конкурсах силачей, десятки тысяч регулярно занимаются пауэрлифтингом, культуризмом и бодибилдингом в секциях под руководством профессиональных тренеров и самостоятельно, используя доступную методическую литературу. Безусловно......
Просмотров: 164 | Рейтинг: 5.0/1
Muscular Development (№1 1999)
02.04.2017 в 14:40
мускуляр журнал

Журнал "Muscular Development" был создан в 1964 году знаменитым американским тяжелоатлетом Бобом Хоффманом, всю свою жизнь который посвятил тяжелой атлетике. С 1999 года на российском рынке появляется издание "Muscular Development", как журнал Мускуляр. Журнал знакомит своих читателей с теорией и практикой построения мускулатуры, основами правильного питания, исследованиями анатомии, физиологии и психологии бодибилдинга и других силовых видов спорта....
Просмотров: 173 | Рейтинг: 5.0/1
Muscle Nutrition Review (№4 2000)
02.04.2017 в 14:32
масл нутришен

Журнал Muscle Nutrition Review — специализированное научно-популярное издание, полностью посвященное проблемам спортивного питания и фармакологии. Главной целью журнала является не пропагандирование «звездных» методик или продуктов, а расширение кругозора всех заинтересованных читателей , по широкому спектру вопросов спортивного питания....
Просмотров: 140 | Рейтинг: 5.0/1
1 2 3 ... 7 8 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru