Главная » Новости » ЛИТЕРАТУРА О СПОРТЕ » Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования
farm-zakaz.com

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

Примеры страниц:


Скачать: Упражнения без оборудования.djvu
farm-zakaz.com
Категория: ЛИТЕРАТУРА О СПОРТЕ | Просмотров: 402 | Добавил: Admin | Теги: литература о спорте, Оливье Лафэй, FLEX, Мускуляр | Рейтинг: 3.0/2
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Чемпионат по Calist...
Пояс для утяжелител...
Тренировка для мышц...
5 мифов о питании!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru