Главная » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО

https://www.te100steron.shop
Советы опытных бодибилдеров, ответы на многочисленные вопросы
05.11.2017 в 14:59

Как известно, атлеты, пытающиеся извлечь максимум из стероидной терапии и обойтись при этом минимальными потерями циклируют прием стероидов. По большому счету, под стероидными циклами понимается осмысленный прием тех или иных стероидов. То есть, садясь на "курс", пользователь решает для себя, с какой целью он собирается "химичить...
Просмотров: 558 | Рейтинг: 0.0/0
Правила набора массы
31.10.2017 в 20:30

Многим людям набрать массу труднее, чем политикам установить мир на Ближнем Востоке. Хотя мы часто слышим о значительных, иногда невероятных, успехах в наборе массы, которые не сравнить с мирными инициативами в этой части мира (где слова «взорвать» или «бомбить» имеют совсем другое значение, нежели в бодибилдинге)....
Просмотров: 488 | Рейтинг: 5.0/1
Как обмануть мышцы и заставить их расти
31.10.2017 в 20:25

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я пришёл после нескольких лет тренировок. Я перепробовал очень много различных методик, но именно этот стиль дал мне наиболее ощутимые результаты. Я не претендую на абсолютную правильность всего изложенного в этой статье, это всего лишь......
Просмотров: 491 | Рейтинг: 4.0/2
Какие мышечные группы выделяют в Калистенике?
06.04.2017 в 14:28

Мы уже рассматривали мышцы, их строение и их рост. А теперь пришло время более прикладной темы – мышечные группы в калистенике. Без знания, за что и какие мышцы отвечают невозможно построить полноценную тренировочную программу, и эта невозможность проявиться на этапе подбора упражнений....
Просмотров: 1251 | Рейтинг: 5.0/2
Фитнес для умных людей это Калистеника
06.04.2017 в 13:58

Ко мне часто обращаются с вопросами люди, которые по разным причинам не могут, не хотят или не любят тренироваться с «железом» дома или в тренажёрных залах.
Они спрашивают, возможно ли привести себя в форму, накачать мышцы, улучшить свои физические качества без оборудования или с минимальным набором недорогого оборудования....
Просмотров: 5752 | Рейтинг: 3.0/3
Жир на животе. Откуда берется и как убрать?
06.04.2017 в 13:30

Наступила весна и миллионы людей стали задаваться вопросом: как похудеть к лету? Как сжечь жир на животе и боках? Как накачать пресс и сжечь жир? Как скинуть 10 килограмм веса? и другие похожие вопросы. В данной статье мы дадим реальные работающие методы и советы по борьбе с жиром и лишним весом. Читай, применяй и худей к лету!...
Просмотров: 809 | Рейтинг: 5.0/1
Виды тренажеров. История создания тренажеров
03.04.2017 в 15:26
фитнес зал

Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?”, ведь тренажеров и различных непонятных конструкций тьма-тьмущая, и все для чего-то предназначены и выполняют свои функции. Обращаться к кому-то за помощью порой стеснительно, и им ничего не остается, как выбрать наиболее простой и понятный тренажер (зачастую это скамья для пресса) и “долбить” свой живот всю тренировку. Я знаю, сколько порой времени уходит на изучение конструкций, видов тренажеров и принц...
Просмотров: 1200 | Рейтинг: 5.0/1
Фуад Абиад - Я научу тебя качать плечи!
02.04.2017 в 21:48

В шоу Toronto Pro принимали участие такие легенды бодибилдинга, как Маркус Рул (победитель) и будущий «Мистер Олипия» Декстер Джексон (тогда занявший второе место), однако вдохновила Абиада именно любительская часть турнира. «На турнире выступал мой друг, с которым я работал в баре», – вспоминает Абиад. «Он весил под 100 килограммов или что-то вроде этого, и я подумал, как круто, что он там выступает, и я загорелся сам»....
Просмотров: 655 | Рейтинг: 5.0/1
« 1 2 3 4 ... 72 73 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru