Главная » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО

farm-zakaz.com
Жир на животе. Откуда берется и как убрать?
06.04.2017 в 13:30

Наступила весна и миллионы людей стали задаваться вопросом: как похудеть к лету? Как сжечь жир на животе и боках? Как накачать пресс и сжечь жир? Как скинуть 10 килограмм веса? и другие похожие вопросы. В данной статье мы дадим реальные работающие методы и советы по борьбе с жиром и лишним весом. Читай, применяй и худей к лету!...
Просмотров: 514 | Рейтинг: 5.0/1
Виды тренажеров. История создания тренажеров
03.04.2017 в 15:26
фитнес зал

Перед любым новичком, пришедшим в тренажерный зал, встает вопрос: “за что хвататься в первую очередь?”, ведь тренажеров и различных непонятных конструкций тьма-тьмущая, и все для чего-то предназначены и выполняют свои функции. Обращаться к кому-то за помощью порой стеснительно, и им ничего не остается, как выбрать наиболее простой и понятный тренажер (зачастую это скамья для пресса) и “долбить” свой живот всю тренировку. Я знаю, сколько порой времени уходит на изучение конструкций, видов тренажеров и принц...
Просмотров: 673 | Рейтинг: 5.0/1
Фуад Абиад - Я научу тебя качать плечи!
02.04.2017 в 21:48

В шоу Toronto Pro принимали участие такие легенды бодибилдинга, как Маркус Рул (победитель) и будущий «Мистер Олипия» Декстер Джексон (тогда занявший второе место), однако вдохновила Абиада именно любительская часть турнира. «На турнире выступал мой друг, с которым я работал в баре», – вспоминает Абиад. «Он весил под 100 килограммов или что-то вроде этого, и я подумал, как круто, что он там выступает, и я загорелся сам»....
Просмотров: 394 | Рейтинг: 5.0/1
GIANT - Стрит Workout Отец
02.04.2017 в 12:59
street workout

Наверное уже многие и не помнят такого человека как GIANT из команды Bartendaz. Но он из тех отцов что стояли у истоков стрит воркаута. В нью-йорке когда то также как и в РОССИИ не было так популярно данное движение и вот Джаинт со своей командой бартендаз решили сделать его популярным. Им это удалось но время проходит и приходят новые герои и бартендаз ушла в историю......
Просмотров: 386 | Рейтинг: 5.0/1
Занятия спортом в домашних условиях
29.03.2017 в 15:40

Все, без исключения, мечтают о стройной фигуре. Но, к большому сожалению, по многим причинам, не все могут себе позволить посещение спортивных залов, бассейнов или фитнес центров. Есть несколько не сложных спортивных упражнений, которые можно выполнить в домашних условиях....
Просмотров: 429 | Рейтинг: 5.0/1
Стрит Воркаут - молодёжный уличный спорт
29.03.2017 в 15:27

Фитнес-зал - помогает многим поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни. Однако не у всех есть желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout - сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице....
Просмотров: 529 | Рейтинг: 5.0/1
От Пилатеса до Бодибилдинга
29.03.2017 в 14:56

Как ты знаешь, правильный фитнес — это наука. И вот мы проглотили килограммы книжной пыли с тем, чтобы определить: кто из отцов-основателей внес наибольший вклад в развитие этой науки и в чем состоит этот вклад. Читай внимательно — вдруг ты пропустил самые основы....
Просмотров: 382 | Рейтинг: 5.0/1
Типы фигур: Мезоморф, Эктоморф, Эндоморф + программа для каждого типа
24.03.2017 в 23:38

В данной статье речь пойдёт о типах фигур. Наверняка вы слышали что существует три типа: Мезоморф, Эктоморф, Эндоморф. Мы описали все эти типы и привели фото этих типов не только для мужчин но и для женщин. Чтобы было понятней дали описание каждому типу и привели программу тренировок....
Просмотров: 780 | Рейтинг: 5.0/1
« 1 2 3 4 ... 71 72 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru