Главная » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО

https://www.te100steron.shop
GIANT - Стрит Workout Отец
02.04.2017 в 12:59
street workout

Наверное уже многие и не помнят такого человека как GIANT из команды Bartendaz. Но он из тех отцов что стояли у истоков стрит воркаута. В нью-йорке когда то также как и в РОССИИ не было так популярно данное движение и вот Джаинт со своей командой бартендаз решили сделать его популярным. Им это удалось но время проходит и приходят новые герои и бартендаз ушла в историю......
Просмотров: 641 | Рейтинг: 5.0/1
Занятия спортом в домашних условиях
29.03.2017 в 15:40

Все, без исключения, мечтают о стройной фигуре. Но, к большому сожалению, по многим причинам, не все могут себе позволить посещение спортивных залов, бассейнов или фитнес центров. Есть несколько не сложных спортивных упражнений, которые можно выполнить в домашних условиях....
Просмотров: 692 | Рейтинг: 5.0/1
Стрит Воркаут - молодёжный уличный спорт
29.03.2017 в 15:27

Фитнес-зал - помогает многим поддерживать себя в форме и вести здоровый образ жизни. Однако не у всех есть желание ходить в дорогие фитнес-залы и покупать ежемесячные абонементы. В глубинах американских бедных районов зародилась культура здорового образа жизни, которая сейчас популярна даже в украинских селах. Ghetto workout, или street workout - сегодняшний рассказ о том, как ребята из районов показали, что спортом можно заниматься даже на улице....
Просмотров: 836 | Рейтинг: 5.0/1
От Пилатеса до Бодибилдинга
29.03.2017 в 14:56

Как ты знаешь, правильный фитнес — это наука. И вот мы проглотили килограммы книжной пыли с тем, чтобы определить: кто из отцов-основателей внес наибольший вклад в развитие этой науки и в чем состоит этот вклад. Читай внимательно — вдруг ты пропустил самые основы....
Просмотров: 628 | Рейтинг: 5.0/1
Типы фигур: Мезоморф, Эктоморф, Эндоморф + программа для каждого типа
24.03.2017 в 23:38

В данной статье речь пойдёт о типах фигур. Наверняка вы слышали что существует три типа: Мезоморф, Эктоморф, Эндоморф. Мы описали все эти типы и привели фото этих типов не только для мужчин но и для женщин. Чтобы было понятней дали описание каждому типу и привели программу тренировок....
Просмотров: 1307 | Рейтинг: 5.0/1
Вода — полезная и опасная дозы
21.03.2017 в 21:18

Влияет ли вода на ускорение обмена веществ, зачем нужно выпивать стакан теплого чая перед едой и сколько литров чистой воды необходимо пить каждый день?...
Просмотров: 534 | Рейтинг: 5.0/1
Как не пустить тренировку коту под хвост
21.03.2017 в 20:45
бодибилдер тренировки

Есть мнение, что отстающие мышечные группы надо тренировать первыми. В конце концов, они тянут вас назад, да? Но, с другой стороны, есть ситуации, когда начало тренировки с отстающих мышц делает все последующие упражнения менее эффективными....
Просмотров: 487 | Рейтинг: 5.0/1
Подтягивания обратным хватом
27.02.2017 в 14:42

Любите подтягиваться обратным хватом, но ненавидите боли в суставах? Вам нужен более взвешенный подход. Вот план безболезненных подтягиваний на год вперед! Годами нам твердили, что не надо подтягиваться на турнике и тянуть верхний блок за голову. Причины изучены очень хорошо. В тягах тяжелого груза за голову плечевые суставы испытывают сильнейший стресс, ведь плечо находится в положении отведения с максимальным вращением наружу. Анатомически такое положение — бомба замедленного действия. Более того, это не «естественное движение»....
Просмотров: 1237 | Рейтинг: 5.0/1
« 1 2 3 4 5 ... 72 73 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru