Главная » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО

farm-zakaz.com
Ghetto Workout | Гетто воркаут
29.06.2011 в 20:49
Новое, уличное, местами экстремальное, претендующее стать массовым и заинтересовать множество людей, которые неравнодушны к сфере физического развития, направление! Эта статья пишется с той целью, чтобы осветить новое уличное направление под названием Ghetto Workout (GW). Сразу внесу ясность, чтобы не вызывать путаницу в голове.

Похожее направление в Америке имеет название — Calisthenics. Но это у американцев! Да, они дали новый толчок развитию физики тела в уличных условиях, мы же с бл...
Просмотров: 7709 | Рейтинг: 3.3/15
Как начнешь день, так его и проведешь
26.06.2011 в 10:22

Как начнешь день, так его и проведешь. Истина не нова. Но как же начинать день с хороших мыслей, если каждый раз он начинается со зловещего «дзззыыыыынь», вырывающего вас из объятий Морфея в самый неподходящий момент?

Ощущение разбитости и нежелание двигаться с трудом помогает прогнать чашечка утреннего кофе, а ежедневную работу приходится выполнять на автомате. Об энтузиазме и азарте и речи не идет… И только к вечеру удается «разгуляться» так, что наступление его замечае...
Просмотров: 2709 | Рейтинг: 4.2/5
О это чудо - контрастный душ!
20.06.2011 в 19:00

Многие сталкивались с такой проблемой, когда необходимо идти тренироваться, а отсутствует настроение и тонус всего организма. Любимый напиток и музыка не прибавляют сил, а за окном солнечная погода но ваш настрой как-то не клеится с окружающим весельем. Что делать? Значит ли это что пора бросать street workout на неделю дабы отдохнуть? Ответ: НЕТ! Это банальная усталость которая накопилась в вас за весь день смывается легко как пыль контрастным душем!
Я пришёл к этому ме...
Просмотров: 3785 | Рейтинг: 4.7/12
"Чёрный" – значит быстрый
18.06.2011 в 19:43

Когда-то идеологи американского черного движения выбросили лозунг "Black is beautiful!", что в вольном переводе означает "Черное – это красиво". Красота – дело вкуса, а вкус – дело тонкое, как говорит один мой мудрый знакомый, но что кажется куда менее спорным, чем вкус, – это тезис, выдвинутый недавно американским автором Джо Энтайном.
В своей книге "Табу, или Почему черные легкоатлеты лучше и почему все боятся об этом сказать" он утверждает, что "черное – это быстро". Анализируя рез...
Просмотров: 4076 | Рейтинг: 4.0/4
Польза для здоровья от упражнений Calisthenics
17.06.2011 в 18:23
негритянка отжимается в паркеМногие люди попросту недооценивают огромную силу упражнений Calisthenics. А между тем Calisthenics, является лучшим способом для большого увеличения объемов мышц, придания им гибкости и выносливости, а также развития координации тела. Calisthenics поможет увеличить мышечную силу и выносливость, которая убережёт вас от травм, особенно в нижней части спины, ведь спина является проблемной областью для многих людей.
«Почему упражнения Calisthenics не популярны среди людей?», - ...
Просмотров: 7680 | Рейтинг: 4.4/24
Спринтерский бег - сжигаем лишний жир!
28.04.2011 в 17:59
Печально наблюдать тот факт, что слишком мало культуристов используют в своих тренировках спринтерский бег для сжигания жира. Ведь это один из немногих эффективных способов помогающий не только сжечь лишние жиры, но и чуть "подсушить" мышцы, укрепить лёгкие и сердце, наладить систему кровоснабжения организма и т.д. Всё что нужно это просто найти подходящее место (стадион, беговая дорожка, берег пляжа и т.п.) и бежать! А перед этим прочитайте всё то, что написано ниже...

Посмотрите на тех кто занимается лёгкой атлети...

Просмотров: 21033 | Рейтинг: 3.5/33
BarStarzz - "Донести спорт до каждого человека"
04.01.2011 в 14:56
Barstarzz logo

Основателями команды BarStarzz являются: Edward Checo (Ed-Money), Tony-2-strong и J-starzz. Год создания 2009 г.

Формирование коллектива произошло сравнительно недавно, но его успехи завоевали не мало симпатий, как в среде профессиональных спортсменов, так и в среде людей, для которых физкультура стала неотъемлемым инструментом сохранения здоровья и жизненной активности.
BarStarzz – интернациональны. В их ряды входят люди из разных стран и континентов: Европа, Южная Америка, Север...

Просмотров: 5817 | Рейтинг: 5.0/12
Сборник лучших цитат
03.01.2011 в 13:55

«Боль – штука временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но, в конечном счёте, пройдёт, и что-то другое займёт её место. Но, если я сдамся, она будет длиться вечно». (с) Армстронг Лэнс

"Я пришел в спорт от желания быть сильным. Я добился этого. Потом я захотел стать первым. Добился тоже". (с) Брумель Валерий Николаевич

"Сейчас в России многие пытаются учить других, хотя сами ничего добиться не могут". (с) Бышовец Анатолий Фёдорович...

Просмотров: 7795 | Рейтинг: 4.0/14
« 1 2 ... 69 70 71 72 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru