Главная » Новости » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО » Приспособление для развития силы хвата
real-pump

Несколько раз встречал упоминания в статьях о таком интересном приспособлении для развития силы хвата, которое так и называется «когти орла». Оно состоит из ремешка, сшитого таким образом, что он образует петли, в каждую из которых можно вставлять палец. Само приспособление вешается на турнике. К нему так же можно прицепить какой-либо груз, чтобы удерживать его в руке на весу. Об этом приспособлении упоминалось в статьях о скалолазании, подтягиваниях на одной руке, становых тягах без использования лямок. В общем, все мы знаем, что твердая рука и сильный хват никому и никогда не помешает. Думаю, стоит взять «когти орла» к себе на вооружение.

приспособление для развития хватаБыло бы неплохо делать становую тягу с любым весом без лямок и ремней. Некоторые люди могут сгибать пальцами монеты… но до этого доходить не обязательно…
упражнение на хват

real-pump.net
Категория: СПОРТИВНОЕ ЧТИВО | Просмотров: 1103 | Добавил: Admin | Теги: сила хвата, сильные пальцы, тренировка силы, сильные кисти рук, тренировка рук, развитие хвата | Рейтинг: 5.0/1
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
7 секретов успеха, ...
Питание для набора ...
4 способа бегать по...
От американского фу...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru