Главная » Новости » ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ » Программа тренировок с собственным весом
farm-zakaz.com

Тренировочные программы от Bar-Connection: Тренировки низкой, средней, высокой и очень высокой сложности. Схемы переведены специально для тех кто имеет начальный или продвинутый уровень подготовки. Прекрасная возможность начать тренироваться и привести своё тело в форму по данной программе.


Низкая сложность








Средняя сложность











Высокая сложность







Очень Высокая сложность







P.S. И помните что вы вольны сами менять количество повторений и подходов, а данная схема служит лишь визуализацией комплекса упражнений.
© workout.su
farm-zakaz.com
Категория: ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ | Просмотров: 790 | Добавил: Admin | Теги: Программа тренировок, Workout, стрит воркаут | Рейтинг: 5.0/2
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Я выбрал Street Wor...
Аштанга-йога
Как получить рельеф...
Пояс для утяжелител...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru