Главная » Новости » ЛИТЕРАТУРА О СПОРТЕ » Сила без границ!
farm-zakaz.com

Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, — собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».

Эл Кавадло — знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.

Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения — это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.

Примеры страниц:


Скачать книгу: El Kavadlo - Sila bez granits.pdf
farm-zakaz.com
Категория: ЛИТЕРАТУРА О СПОРТЕ | Просмотров: 251 | Добавил: Admin | Теги: ал кавадло, Al Kavadlo, литература о спорте | Рейтинг: 5.0/1
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Всё о подтягиваниях...
Подтягивания на низ...
Упражнения Street W...
Тянем суставы ног и...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru