Главная » Новости » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО » Street Workout – Здесь люди ходят в воздухе
farm-zakaz.com

Street workout (с английского – уличные тренировки) – новый вид спорта, уверенно набирающий популярность как в России / Украине, так и в целом по миру. Воркаут основан на занятиях физической культурой в общественных местах, а это школьные дворы, парки, спортивные площадки. Словом, где есть турники и брусья, там обязательно есть воркаутеры (люди которые практикуют эти тренировки).


Наверное, вас интересует вопрос, что такого особенного в воркауте, что он становится новым «видом спорта», ведь люди занимались на турниках и брусьях и при Советском Союзе, и еще раньше. А интересно, собственно, то, как спортсмены подают свои занятия, ведь они тренируются с помощью собственного веса, при всем этом не тренируя тело и силу духа. Молодые люди из воркаута пропагандируют здоровый образ жизни, без алкоголя и курения.

Если говорить об истории воркаута, то началось все из Соединенных Штатов, с термина «гетто воркаут» (с англ. Ghetto workout – происходит от кварталов гетто, где первыми спортсменами были афроамериканцы). Собственно гетто воркаут несколько отличается, так как делает упор на силовую нагрузку с подручными предметами, в то время как стрит воркаут сочетает в себе технику и силу и в основном практикуется на спортплощадках. Активно воркаут начала распространять команда Бар-барианс (Bar-barians) а также Ганнибал фор Кинг залили свои первые видео через видео сеть YouTube еще в далеком 2006 году. Целью ребят было совершенствование собственного тела и популяризация спорта во всем мире. Самым известным идеологом в США до сих пор является Hannibal for King.


Волну стрит воркаута подхватили и у нас в стране. Для тренировок не нужно особой экипировки, достаточно будет качественной спортивной одежды не стесняющая движения спортсмена. Первым из украинских идеологов был Денис Минин. Парень просто взорвал YouTube своим видео с собственной системой тренировок под названием «Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска». Это видео набрало более миллионов просмотров. Но на этом парень не остановился, и сейчас он является лидером Всеукраинской общественной организации «Стрит Воркаут Украина». Также, Денис уже выпустил собственное видео-пособие по занятиям по стрит воркауту – «IT`S MY WAY».



Среди других известных украинских воркаутеров – Евгений Козырь (победитель первого Всемирного чемпионата по World Street Workout Chamionship-2011), Евгений Кочерга (победитель второго Всемирного чемпионата по World Street Workout Chamionship-2012), Вадим Олейник (второе место на World Street Workout Chamionship-2013), и много других ребят, которые входят в сборную Украины по стрит воркауту. Стоит также упомянуть, что воркаутеры по всей Украине приобщаются к строительству площадок для тренировок, дают мастер-классы и делятся знаниями не только о том, как правильно делать упражнения, но и как питаться и укреплять себя изнутри.

Отдельно хотелось бы отметить Виталия Гуменного, о котором западные СМИ отзываются: «Новый вид стрит воркаута от украинца – это просто безумие». Парень очень любит воркаут и проводит за любимым занятием большую часть своего времени. Виталий и его друзья – настоящие виртуозы в этом деле. Помните название нашей статьи – «люди, которые ходят в воздухе»? Так это вот о наших ребятах. Под звуки любимой музыки ребята не просто выполняют упражнения, а на самом деле творят такое себе «искусство человеческого тела». Словом, описывать трудно, лучше посмотрите сами.




Что скажете о стрит воркаут? Неплохая альтернатива распитию спиртных напитков по подъездам, правда? Не обязательно воркаут, основное просто заниматься спортом. Ведь жизнь – это всегда движение, это всегда работа над собой. Поэтому будьте здоровы и занимайтесь спортом в любых его проявлениях.
farm-zakaz.com
Категория: СПОРТИВНОЕ ЧТИВО | Просмотров: 267 | Добавил: Admin | Теги: Вадим Олейник, евгений кочерга, Виталий, денис минин, стрит воркаут | Рейтинг: 5.0/1
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Тренировка Брюса Ли...
Всё о подтягиваниях...
Упражнения с чугунн...
Возможна ли трансфо...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru