Главная » ТРАВМЫ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ

farm-zakaz.com
Боль в боку слева и справа при беге
07.10.2013 в 10:16

Мне стало интересно, почему же возникает боль в боку при беге? Решил провести очередное е расследование… Вот что собственно получилось.
Очень часто при забеге на длинные дистанции появляется колющая боль в боку. Все мы хотя бы один раз в своей жизни испытывали это крайне неприятное ощущение, мешающее продолжать бег, хотя силы для этого еще имелись....
Просмотров: 1471 | Рейтинг: 2.7/9
Крепатура. Как бороться? Лечение
07.10.2013 в 10:11

Многие начинающие воркаутеры, занимаясь спортом, сразу делают большую ошибку - гонятся за результатами в первый же день и дают максимальную нагрузку на свои мышцы. В итоге - жуткая боль в мышцах при малейшем движении, а проще — крепатура....
Просмотров: 2147 | Рейтинг: 3.2/12
Спортивные травмы и их профилактика
22.05.2013 в 11:37
на рисунке показано как болит плечо при вращение

Спортивные травмы случаются по нескольким причинам: из-за некорректной техники выполнения упражнений, неверного планирования тренировок или природной предрасположенности. Ниже ты узнаешь, как проверить, грозит ли тебе в ближайшее время одна из трех самых распространенных напастей занимающегося в тренажерном зале спортсмена....
Просмотров: 1498 | Рейтинг: 4.4/5
Спортивный массаж
06.03.2013 в 14:58

Почему массаж не способен избавлять от жировых отложений, но почему он критично важен для спортсменов. Все о том, как спортивный массаж ускоряет рост мышц....
Просмотров: 1455 | Рейтинг: 5.0/3
Боль в запястьях, лучевых костях, плечах, мозоли
10.01.2013 в 10:00

В этом мы едины...
Поступают сотни вопросов о всевозможных болях в руках. Начиная от ладоней, заканчивая плечам.
Все из написавших уверены, что в этом, что то не так, нужны методы избавления от этого, и действительно... Это же больно!...
Просмотров: 1742 | Рейтинг: 3.7/3
Здоровье сердца и сосудов
08.12.2012 в 22:14
здоровое сердце

Если человек не обращает внимание на здоровье сердца и сосудов, его безалаберность в отношении своего тела скажется очень скоро. Регулярные нагрузки на сердечнососудистую систему подарят ощутимое улучшение самочувствия. Вы укрепите ваше сердце, сократите вероятность сердечных заболеваний, увеличите общий тонус, а также научитесь бороться со стрессами....
Просмотров: 3802 | Рейтинг: 4.3/6
Как лечить растяжение мышц и связок?
01.12.2012 в 01:20

Каково различие между натяжением и растяжением связок и мышц? Как избежать разрыва связок и растяжки мышц? Как лечить натяжение или растяжение связок? Обо всём этом и более вы узнаете из статьи ниже…...
Просмотров: 2262 | Рейтинг: 2.8/4
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ
30.11.2012 в 20:28

Спортивные травмы. Как лечить растяжения? Как тренироваться при наличии травмы? К сожалению, вопросы растяжения связок и мышц — очень популярны, как показал опрос. И хотя я сторонник профилактики, а не лечения, это не помешало мне травмироваться много раз....
Просмотров: 1996 | Рейтинг: 3.0/2
« 1 2 3 4 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru