Главная » ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

https://www.te100steron.shop
Всё что нужно, чтобы начать изменять себя к лучшему
31.03.2017 в 23:53

Есть кто живой? Конечно же, вы не могли не влюбится в этот замечательный кроссфит после прошлой публикации на эту тему. Так вы не занимаетесь кроссфитом? Именно поэтому мы решили составить наиболее полный материал для начинающих кроссфитеров. Попробуйте, может быть именно этот вид спорта придется вам по душе....
Просмотров: 688 | Рейтинг: 5.0/2
Программа тренировок: "тело античного бога"
29.03.2017 в 14:33
накаченный парень

Все эти новомодные фитнес-гаджеты, разрекламированные программы тренировок и волшебные таблетки могут запросто вскружить голову, особенно если вы планируете привести тело в форму или сделать эту форму еще более идеальной. Они наперебой обещают вам рельефные кубики пресса в кратчайшие сроки, не приводя при этом никакой серьезной аргументации....
Просмотров: 2006 | Рейтинг: 3.0/2
Мощная тренировка это твоя проверка на прочность
29.03.2017 в 13:55

Хотите с нетерпением ждать следующую тренировку? Используйте простые способы оживить силовой тренинг и превратить его в проверку на прочность....
Просмотров: 668 | Рейтинг: 5.0/1
Нарастить мышечную массу с помощью уличных тренировок
24.03.2017 в 15:20
парень построил тело в уличных условиях

Хотите нарастить мышечную массу и стать сильнее, но у вас по каким-то причинам не получается ходить в спортзал и нет спортивного инвентаря? Тогда эта статья будет очень полезна для вас. В ней подробно расписаны все тонкости тренировочного процесса, соблюдая которые, вы уверенно будете прогрессировать и подниметесь на новый уровень уже через 2-3 месяца. Всё что вам понадобится, — это турник и брусья, которые можно найти практически в каждом дворе....
Просмотров: 4107 | Рейтинг: 3.0/2
Кардиотренировки дома
24.03.2017 в 14:58
тело к лету

В данной статье речь пойдёт о домашних кардио тренировках. На улице весна а это значит пора начать тренироваться перед летним сезоном. За зиму накопленный жир не сразу захочет уйти с боков, бёдер, живота и т.д. Но мы знаем как вам помочь. В данной статье рассмотрим актуальную пользу кардио, особенности домашних кардио тренировок, интенсивность и пульс во время тренировки, основные правила проведения тренировки дома, комплекс упражнений и дополнительные рекомендации....
Просмотров: 1310 | Рейтинг: 5.0/1
Программа тренировок с собственным весом
21.03.2017 в 20:12

Тренировочные программы от BarConnection: Тренировки низкой, средней, высокой и очень высокой сложности. Схемы переведены специально для тех кто имеет начальный или продвинутый уровень подготовки. Прекрасная возможность начать тренироваться и привести своё тело в форму по данной программе....
Просмотров: 2227 | Рейтинг: 5.0/2
Микс тренировка для женщин
02.02.2017 в 18:11

Оптимизируйте время в спортзале с помощью тренировки в стиле фулбоди. Вы гарантированно пропотеете и проработаете все проблемные зоны, сэкономив время! У всех бывают дни, когда обстоятельства вмешиваются в наши планы. Ребенок заболел и не пошел в школу, вы завалены работой и дедлайнами, будильник не прозвенел, или вас приперли к стенке социальные обязательства. Как заботливой жене и матери троих детей, мне скучать не приходится....
Просмотров: 894 | Рейтинг: 5.0/2
Программа тренировки с гантелями
02.02.2017 в 17:38

В спортзале без тренажеров надо брать не количеством, а качеством. Качайте мышцы дома или в гараже с тремя снарядами на трех тренировках в неделю!
Соседний тренажерный зал может быть оборудован новейшими тренажерами, рядами лавок для жима и подпирающими стены рамами для приседаний, но если вам некогда туда ходить, от самых благих намерений не будет никакой пользы. Только плата за месячный абонемент будет регулярно исчезать с вашего банковского счета!...
Просмотров: 868 | Рейтинг: 5.0/1
« 1 2 3 4 ... 23 24 »
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru