Главная » Новости » СПОРТИВНОЕ ЧТИВО » Влияние страха на результат в тренировках
farm-zakaz.com

Наверняка те, кто следит за любыми видами спорта, будь то футбол, бодибилдинг, пауэрлифтинг, street workout, паркур или любой другой вид спорта могли бы вспомнить случаи, когда спортсмен, или команда находясь в великолепной форме и в победе которых не сомневаются окружающие (даже конкуренты) вдруг проигрывают или же показывают не тот результат, которого от них ожидали. Такие случаи очень часто встречаются в большом спорте, причина проста волнение (перегорел).

Так же неожиданно совсем неизвестный спортсмен может стать чемпионом, хотя раньше о нём мало кто слышал, и громких побед от него не было. Два совершенно разных случая. Объединяет их одно психологический настрой.


Как же узнать, что важно для этого самого психологического настроя?
Первым делом надо определиться с целью. Спортсмены часто пренебрегают этим пунктом, это и мешает добиваться впечатляющих результатов. Без поставленных целей любые тренировки теряют свой смысл, и становятся просто тупо физической нагрузкой.

Второй фактор, сказывающийся на результатах спортсмена это – страх. Да именно из-за страха проигрывают чемпионы, которые ранее не знали вкуса поражений. Да конечно вы никогда не избавитесь от этого чувства (страх проиграть), но этим и отличаются чемпионы от проигравших, чемпионы умеют преодолевать страх. И ещё одно, у настоящего чемпиона стремление к поставленной цели должно быть выше страха перед проигрышем.


Подведём итог.
Героями впечатляющих историй побед становятся те, кто чётко идёт к поставленной цели и не боится поражения.

При размещении данной статьи на других ресурсах ссылка на сайт workoutinfo.ru обязательна!
farm-zakaz.com
Категория: СПОРТИВНОЕ ЧТИВО | Просмотров: 1936 | Добавил: Admin | Рейтинг: 4.2/5
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!
Подготовь свое тело...
СПОРТИВНЫЙ СНАРЯД —...
Бег - как преодолет...
Спорт поможет преод...
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru