Главная » Фотоальбом » Фитнес » Боксёрский метод накачки пресса
Просмотреть фотографию в реальном размере
суть такого упражнения проста: примите положение тела также как и при простой тренировке пресса, далее возьмите медбол прижав его к груди сделайте подъём корпуса вверх, в конечной точке бросьте мяч партнёру.
Просмотров: 1047 | Размеры: 1600x1066px/157.6Kb
Дата: 18.02.2016 | Теги: Пресс, медбол | Добавил: Admin
Рейтинг: 4.0/1

стройная спортсменка

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru