Новости сайта
    15.09.2019
    Причины болей в суставах - Как диагностировать и бороться с травмами...

    Хрустят локти и колени? Причины могут быть разными, но прежде всего необходимо разобраться с биомеханикой упражнений и тренировочной программой. И вот как это можно сделать. 

    ...
    11.09.2019
    Десять причин для выбора сывороточного протеина

    Сывороточный протеин — это прекрасный источник белка, исключительно полезного как для здоровья, так и для фигуры. К сожалению, многие сегодня дезинформированы на этот счёт и избегают его, потому что некоторые производители смешивают сывороточный протеин с более дешёвыми белками, добавляют искусственные ароматизаторы и сахар. Но от того, что не все марки одинаково хороши, сывороточный протеин не перестаёт быть замечательной добавкой, о которой нужно знать! Вот десять его самых важных преимуществ.

    ...
    26.08.2019
    Как преодолеть застой в наращивании мышц: четыре стратегии

    Ваши успехи в качестве начинающего атлета уже остались в прошлом. Что вы собираетесь делать теперь, чтобы стать сильнее и больше? Чтобы преодолеть застой, используйте предлагаемые стратегии в своем тренировочном процессе!

    ...
    17.08.2019
    В какое время суток лучше всего тренироваться? Данные последних иссл...

    В какое время суток лучше всего тренироваться? Я не удивлюсь, если у вас нет определенного мнения на этот счет, так как традиционно считалось, что утренняя тренировка - это правильное начало дня. Затем данные исследований показали, что лучшие результаты приносят тренировки во второй половине дня. В последние годы множество спортивных экспертов утверждают, что ни то, ни другое время не идеальны, а тренироваться нужно вечером. Недавний анализ, опубликованный в Journal of Strength and Condit...

    09.08.2019
    Кранчи лучшее упражнение для пресса или худшее

    Том Венуто 

    В восьмидесятых и девяностых почти каждый участник фитнесс-индустрии не просто рекомендовал кранчи, а ставил их на первое место, восхищаясь их эффективностью. Я помню, как много лет назад читал книгу доктора Фредерика Хатфилда, в которой он писал, "Кранчи - это "Кадиллак" среди упражнений для пресса". Я бы скорее сравнил их с Мерседесом, но вы уловили суть - он считал, что кранчи - это лучший автомобиль, разработанный для абдоминальных мышц... но так ли это? Давайте разберемся.

    ...
    05.08.2019
    Десять важнейших советов для здорового питания и похудения

    Вы не знаете, как вам лучше питаться? Вам нужно сбросить вес, и вы хотите, чтобы питание было полезным для здоровья? Возникает вопрос: обязательно ли здоровое питание поможет вам добиться желаемой фигуры?  К сожалению, нет.

    ...
    25.07.2019
    Как белковая пища может помочь сжечь лишний жир

    Планирование рациона с акцентом на высококачественный белок является одним из самых простых способов избавления от лишнего жира и поддержания хорошей физической форме. Это научный факт.

    ...
https://www.te100steron.shop
Последние фото
Поиск по тэгам
зарядка street workout video Bartendaz Workout денис минин Интервью диета бодибилдинг упражнения Al Kavadlo street workout Тренировка ног Ганнибал фор Кинг йога здоровье FLEX Растяжка новости спорта Кардио отжимания Bar-barians Zef подтягивания hannibal for king стрит воркаут тренировка тренировки Beastmode мотивация приседания Calisthenics Kingz мышцы Пресс упражнения на пресс качаем ноги сжигаем жир качаем пресс питание бег спортивное питание фитнес Зеф стойка на руках тренировка тела Программа тренировок бодибилдинг воркаут здоровое питание упражнения спорт тренировка пресса интервью со спортсменами спринт кроссфит турник видео стрит воркаут советы гимнастика брусья стрит воркаут видео советы спортсмену тренировка рук советы новичкам литература о спорте похудение правильное питание калистеника качаем попу травмы и их лечение советы спортсменам фитоняшка
Новое на форуме
Форум
Ответы
Обновления
Качественная фармакология farma-sport.ru отзывы о работе!!
Добавлено в раздел: Магазины стероидов, статьи о тренировках и питании. Саит atlet-club.com
8
15.09.2019, 12:14
Сообщение от: БИГМЕН
real-pump.net Интернет магазин фармакологии по лучшим ценам!
Добавлено в раздел: Магазины стероидов, статьи о тренировках и питании. Саит atlet-club.com
3
25.07.2019, 12:29
Сообщение от: Анкудинов
братья паркеры сайт brpzakaz.net - отзывы
Добавлено в раздел: Магазины стероидов, статьи о тренировках и питании. Саит atlet-club.com
0
25.07.2019, 12:10
Сообщение от: Admin
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru