farm-zakaz.com
farm-zakaz.com
Новости сайта
    09.04.2018
    Оптимальный возраст для употребления стероидов

    Если вы проводите много времени на форумах, посвященных стероидам, то, наверняка, вам часто попадались посты, где какой-нибудь новичок просит рекомендации по поводу дозы или курса приема препарата, и в первом же отклике опытные пользователи интересуются возрастом и весом спрашивающего. Вопросы эти не праздные, поскольку возраст имеет большое значение для эффективности анаболических стероидов. На самом деле не существует «правильного» возраста для приема стероидов, но почти каждый согласится с тем, что молодым б...

    13.03.2018
    Базовые упражнения для мышц груди

    Грудные мышцы имеют прикрепление к грудине и верхней части плечевой кости. Их функция заключается в приведении рук к средней линии тела, их вращении внутрь и сгибании вперед плечевой кости.Эта мышечная группа отвечает за «отталкивающие» движения, при выполнении которых грудные мышцы совершают совместные действия с дельтовидной мышцей плеча и трехглавой мышцей руки.

    ...
    06.03.2018
    Эффект анаболических стероидов

    Наверняка каждый хоть раз слышал выражение «анаболические стероиды» или «анаболики». Но не каждый знает эффект анаболических стероидов. Поэтому в этом стоит детально разобраться.Анаболики или стероиды – это фармакологические препараты, оказывающие на тело человека положительные влияния, о которых будет рассказано чуть ниже, а также отрицательные, которые тоже имеют место быть.

    ...
    14.02.2018
    Четыре типа упражнений, необходимых для здоровья

    Думая об упражнениях, мы часто представляем себе напряжённые физические нагрузки вроде бега или езды на велосипеде, заставляющие нас тяжело дышать, краснеть и обливаться потом. Но аэробные нагрузки — это лишь один из видов упражнений, и хотя они необходимы для улучшения физической формы, есть ещё три не менее важных: силовые тренировки, упражнения на равновесие и растяжка.

    ...
    07.02.2018
    Шесть лучших упражнений для наращивания силы

     

    Каждый может извлечь пользу из развития силы, но для атлета успех - это не только быть сильным в тренажёрном зале. Если вы пауэрлифтер, то приседайте, жмите и делайте становую тягу, пока рак на горе не свистнет. Если вы штангист, то выполняйте рывки и толчки снова и снова.

     

    ...
    31.01.2018
    Как оптимизировать питание и отдых для лучшего восстановления мышц

    Нельзя недооценивать роль процесса восстановления, ведь он является одним из важнейших факторов, способствующий росту силы. На самом деле частые тренировки с отягощениями могут принести вред, если не обратить пристального внимания на посттренировочный период....
    29.01.2018
    Как построить мышцы задней поверхности тела

    План максимального развития мышечной цепи задней поверхности тела


    Задняя мышечная цепь: с головы до ног


    Прежде чем лифтеры узнали термин «задняя мышечная цепь», они говорили о проработке спины.

    ...
farm-zakaz.com
Последние фото
Поиск по тэгам
зарядка street workout video Bartendaz Workout денис минин Интервью диета бодибилдинг упражнения Al Kavadlo street workout Тренировка ног Ганнибал фор Кинг йога здоровье FLEX Растяжка новости спорта Кардио отжимания Bar-barians Zef подтягивания hannibal for king стрит воркаут тренировка тренировки Beastmode мотивация приседания Calisthenics Kingz мышцы Пресс упражнения на пресс качаем ноги сжигаем жир качаем пресс питание бег спортивное питание фитнес Зеф стойка на руках тренировка тела Программа тренировок бодибилдинг воркаут здоровое питание упражнения спорт тренировка пресса интервью со спортсменами спринт кроссфит турник видео стрит воркаут советы гимнастика брусья стрит воркаут видео советы спортсмену тренировка рук советы новичкам литература о спорте похудение правильное питание калистеника качаем попу травмы и их лечение советы спортсменам фитоняшка
Новое на форуме
Форум
Ответы
Обновления
Стероиды от фирмы Vertex Отзывы Пишем кто в теме
Добавлено в раздел: Магазины стероидов, статьи о тренировках и питании. Саит atlet-club.com
2
24.04.2018, 07:22
Сообщение от: Aliexpert
Спортивный сайт atlet-club.com
Добавлено в раздел: Магазины стероидов, статьи о тренировках и питании. Саит atlet-club.com
0
27.10.2017, 18:42
Сообщение от: Admin
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru