Новости сайта
    28.08.2016
    Зеф Закавели и ДОК - "У истоков Стрит Воркаута"
    зеф закавелли и сен пи док

    ДОК: "За эти годы между нами сформировалась такая крепкая дружеская связь, которая помогает нам преодолевать разногласия и мелкие неурядицы. Когда моя мама умерла, оказалось что Зеф всегда был моим другом, потому что именно он поддержал меня в трудный момент, был рядом со мной, а все былые разногласия между нами ушли далеко в прош...
    27.08.2016
    Девушкам на заметку: 3 минуты и вы стройны!
    плоский животик

    Новость для ленивых – если нет на этой планете ничего, что могло бы заставить вас начать посещать тренажерный зал, то… оно вам и не надо! Как утверждают британские исследователи, не стоит ломать свой рабочий график, чтобы успеть в тренажерку, так как вам вовсе нет необходимости надрываться часами в спортивном зале. Ведь для того чтобы конт...
    27.08.2016
    Юлия Винс - Мускулистая Барби
    красивая фитоняшка Юлия Винс

    Эта девушка с лицом фарфоровой куклы обладает весьма не женственным телосложением. Казалось бы, лицу Барби должна соответствовать столь же выдающаяся точеная фигура знаменитой куклы. Однако фигура девушки, скорее, напоминает невероятную по своим размерам фигуру Халка....
    27.08.2016
    Ошибки при занятиях в тренажерном зале

    Многие люди с нетерпением ждут похода в тренажерный зал. Там они получают возможность снять стресс, познакомится с новыми людьми, а также прийти в форму.
    Все хотят выглядеть и чувствовать себя лучше, а спортзал – это прекрасное место, чтобы добиться желаемого....
    27.08.2016
    Мэтью Фокс - Моя жиросжигательная тренировка
    Мэтью Фокс тренировка тела

    Именно этот комплекс упражнений, разработанный Саймоном Уотерсоном, лег в основу методики снижения веса, которую использовал актер Мэтью Фокс. Главный принцип тут — интенсивность. Готов? Вот два напутствия от Саймона: не блевать и не падать в обморок!...
    27.08.2016
    Краткое руководство по тренировкам на турнике и брусьях

    В данном разделе я представляю Вашему вниманию, своего рода, мануал для новичков. Ведь многие хотят начать заниматься на турнике и брусьях, но не знают с чего начать. Я много думал, что именно написать в этом мануале и пришел к выводу, что самым действенным и оптимальным вариантом было бы составить программу для начинающих, с более детальными пояснениями. И так, начнем!
    Преодоление ба...
    27.08.2016
    Когда и что есть перед и после тренировки

    Неправильное питание до и после тренировки может не только доставить дискомфорт во время занятий, но и сделать их бесполезными или даже вредными. В зависимости от ваших целей питание может быть разным. Но если вы не бодибилдер, забудьте о жесткой «сушке», которую так активно обсуждают на многих форумах. Это режим подготовки к спортивным соревнованиям, который не имеет ничего общего с фитнесо...
Последние фото
Поиск по тэгам
Новое на форуме
Форум
Ответы
Обновления
Нужен ваш совет
Добавлено в раздел: Упражнения на различные группы мышц
12
08.08.2016, 14:14
Сообщение от: Admin
Подскажите диету.
Добавлено в раздел: Упражнения на различные группы мышц
2
08.08.2016, 09:58
Сообщение от: NickVL
Советы от Дениса Минина
Добавлено в раздел: Общение
6
15.07.2016, 13:44
Сообщение от: Admin
Также читай:
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru